SLT hará su debut en Maryland el 9 de enero en Congressional Plaza en Rockville. El estudio de fitness boutique con sede en Nueva York estará ubicado en 1643-A Rockville Pike, ocupando el espacio que más recientemente ocupó Collars & Co. PopUp antes de su traslado a Centro comercial Wildwood en Bethesda.
SLT, acrónimo de Strengthen, Lengthen, Tone (Fortalecer, Alargar, Tonificar), es un concepto de gimnasio boutique conocido por sus entrenamientos de alta intensidad y bajo impacto que utilizan la Megaformer, una máquina de ejercicios con resortes. El entrenamiento emplea el método Lagree Fitness y a veces se describe como “Pilates con esteroides”.
Las clases combinan elementos de entrenamiento de fuerza, cardio y movimientos estilo Pilates, con énfasis en ejercicios lentos y controlados realizados con resistencia. Una clase típica dura 50 minutos y se centra principalmente en el tronco, los glúteos y la parte superior del cuerpo. Es obligatorio el uso de calcetines antideslizantes.
Fundada en la ciudad de Nueva York, SLT se ha expandido por toda el área metropolitana de Nueva York y a otros mercados. La compañía también ofrece variantes de su entrenamiento tradicional, incluyendo SLT Tread, que combina ejercicios en la máquina Megaformer con intervalos en la cinta de correr.
Antes de la inauguración del Rockville, SLT ofrece paquetes de introducción que incluyen tres clases por 60 dólares y dos semanas de clases ilimitadas por 99 dólares. Según su sitio webLos paquetes de clases regulares varían desde $39 por una clase individual hasta $620 por un paquete de 20 clases. Las membresías fundacionales, que requieren un compromiso de seis meses, comienzan en $120 por mes para cuatro clases y también están disponibles por $224 por mes para ocho clases y $312 por mes para 12 clases. Las membresías mensuales estándar comienzan en $132 por cuatro clases, con opciones adicionales que incluyen ocho clases por $240, 12 clases por $315 y clases ilimitadas por $365 por mes.
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